紫甘蓝 | 一颗,切成丝 |
南美白对虾仁 | 十五个 |
胡萝卜 | 1根 |
白芝麻 | 适量 |
喜欢的芒果牛油果都行,切记不能黄瓜苹果 | 一颗 |
黑胡椒 | 适量 |
藤椒油 | 适量 |
盐 | 适量 |
辣椒籽汁 | 适量 |
千岛味沙拉酱 | 适量 |
新鲜柠檬 | 一个 |
芝士片 | 若干 |
做的时候忘记拍了。。。
先把胡萝卜切小条,紫甘蓝切丝备用。
冰冻的虾仁连袋子一起放在水里解冻十分钟。
做的时候忘记拍了。。。
用一口锅,放适量清水,投适量盐,煮沸,然后小火。把切好的紫甘蓝和胡萝卜稍微在沸水里过一下,务必保证还是要脆的哦!捞起后在净水里冲一会儿,沥干备用。
做的时候忘记拍了。。。
轮到大虾仁了,锅里水适量,投入黑胡椒粉和盐适量,煮开,入大虾仁。煮熟。虾仁卷起来了,变红了,就马上捞起来吧,新手以身试法尝一下,确定熟度。大虾Q弹就太赞了!在虾碗里滴一个柠檬汁,让虾仁充分浸透。(我是超级爱吃醋的,就是喜欢酸味的,经常喝醋)所以有些盆友不喜欢酸,就意思一下可以了,不用跟着我做。
接着就是把沙拉酱,辣椒籽汁,藤椒油,一点点盐,芝士片手撕成丁,还有刚才准备好的大虾仁,胡萝卜,紫甘蓝均匀混拌在一起就好啦!
之前准备的水果,建议在吃之前才切好放进去稍微拌一下,立马吃。因为水果肉眼可见的氧化忒快。盆友们切记哦!希望大家喜欢,哈哈。