无主食沙拉🥗紫甘蓝用橄榄油和香草盐提前一天腌，口感更好
沙拉里面加牛油果混合搅拌起来吃简直越吃越香
凉拌新鲜黄花菜，还不错
羽衣甘蓝用了厨友分享的平底锅烘干法处理。水波蛋精髓在盖盖子焖？
水浸金枪鱼确实没有油浸的香
贝贝南瓜适合整个下锅蒸。
摆拍花了我挺久功夫。
芝麻菜罗勒牛油果芝士橄榄油香草盐黑胡椒青酱，好吃。
鸡枞菌味道感觉就那样吧。
这鱼煎的真的挺不错的。
凉拌意面也好吃，爱番茄🍅
香菇滑鸡胸肉。
上次弄的青酱，继续意面。
跟意面杠上了，明天想吃饭团？
每次沙拉都弄太多种类，结果一顿吃不完
牛油果fafa果然得是一颗成熟饱满的才好整形，水波蛋我的败笔😩
米饭🍚
上传你做的4月便当记录
白央P
