快手早餐粥!西蓝花虾仁粥

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早餐喝粥可以补充睡眠流失的水分,容易消化。咸粥比甜粥更能增加胃口,虾仁和西蓝花清淡不腻,用味好美的调味料去腥很鲜美。头天晚上电饭煲预约,第二天早上美美的享用,就是这么快手。

用料  

大米 1杯
大虾 10个
西蓝花 5朵
香葱 1根
味好美生姜粉 2克
味好美白胡椒粉 2克
盐(粥) 2克
盐(腌虾) 1克
料酒(腌虾) 5克

快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法  

  1. 食材如图

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤1
  2. 大米洗净放入电饭煲,如果是早餐吃就晚上预约煮粥功能。

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤2
  3. 大虾去壳和虾线,用料酒,盐,白胡椒粉和生姜粉腌制。

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤3
  4. 煮好的粥盛到小砂锅里

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤4
  5. 开小火,再次把粥煮开,放入虾仁

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤5
  6. 西蓝花入开水锅焯熟,放入砂锅,再放适量盐给粥调味即可。

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤6
  7. 最后放入香葱,非常鲜美!

    快手早餐粥!西蓝花虾仁粥的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-04-22 19:02:09
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