甜汤

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这个是有补益气血的功效:桂圆红枣枸杞茶一般是有非常丰富的中铁元素,有利于促进血红蛋白的合成,从而有利于造血,适用于身体虚弱、贫血的人群饮用。2.安神作用:桂圆红枣枸杞茶中的桂圆具有很好的安神作用,可用于缓解失眠、神经衰弱、心悸等症状。3.增强机体免疫的作用:饮用桂圆红枣枸杞茶,有利于降低血压、血脂以及血糖,还可促进细胞再生,降低血清胆固醇,预防心脑血管疾病,改善皮肤弹性,从而增强机体免疫力,延缓衰老。

用料  

龙眼干 适量
红枣 适量颗
适量
鸡蛋
红糖 适量

甜汤的做法  

  1. 先把龙眼干,红枣,姜放锅里加水炖40分钟,再敲鸡蛋加一些红糖枸杞炖熟就好,依个人口味加量哈

    甜汤的做法 步骤1

小贴士

女生吃了好处多多
 
该菜谱发布于 2021-04-22 21:49:25
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甜汤的答疑

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