烤箱预热200度;把馕先放到烤箱预热4-6分钟,或者toaster烤一下也行;拍蒜切末,洋葱切丁。
准备肉馅:平底锅中火热橄榄油,下蒜末和洋葱翻炒2-3分钟;➕肉馅翻炒约3分钟,➕一半的菠菜翻炒2分钟,➕盐和黑胡椒调味。
准备沙拉:圣女果对半切,跟剩下的菠菜叶(切不切都可)、醋、特级橄榄油、盐和黑胡椒一起拌匀。
摆盘开吃:馕上先抹一层Yazzara,再加炒好的肉馅,跟沙拉一起上桌就好啦!
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