准备食材。
咸蛋黄、鸡胸肉提前解冻。
大米洗净,常温水浸泡30分钟。
浸泡大米期间,将咸蛋黄捣碎。
Tip:蛋黄生/熟的都可以。
生蛋黄可以吃到颗粒感;熟蛋黄捣碎后可以过筛2次,口感会非常细腻,根据自己的喜好来哈。
鸡胸肉冷水下锅,加入葱段,姜片,料酒煮熟。
取出煮熟的鸡胸肉,过滤出姜片、葱段、浮沫后鸡汤留下备用。
将煮熟的鸡胸肉顺着纹理手撕成丝,备用。
热锅冷油,倒入咸蛋黄末,中火翻炒,炒出蛋黄的香味后,加入鸡丝继续翻炒,至肉丝均匀的裹上咸蛋黄,锅中出现很多细腻的泡沫为止。
锅中倒入过滤好的鸡汤和浸泡好的大米。中火开锅后转小火炖煮。
Tip:大米和水的比例为1:8。
煮至大米浓稠时加入适量的【味好美】白胡椒粉和盐进行调味。
出锅前5分钟加入青豆即可。
青豆根据自己的喜好来进行添加,也可以替换成玉米粒。都没有也可以不加。
出锅,找好下饭剧,开恰~