准备食材,猪肉选择宽泛,五花,前夹,带皮里脊都可以,我这是五花切片的,一般是切条或者有的是切沫的,不讲究无所谓。紫茄长条 ,豆角分段,青红椒是配颜色,各半个就可以。生姜蒜干辣椒,切碎备用
豆角过油
豆角过油,豆角沥干水分下锅后炸到表皮起泡就可以了,豆角有水下锅时可以盖上锅盖防止被油溅到。
茄子过油,可以保持色彩,六成油温下锅几秒就可以了。
先煸炒肉,变色后放生姜大蒜辣椒,煸炒几十秒放黄酒,生抽
肉不要抄的太干了,虽然有焦香味,但品相不好。见肉出油有食欲就可以下刚才过油的豆角和茄子以及青红椒。盐调味,大火翻炒两三分钟,加鸡精就可以出锅了。