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【低脂健康快手】卷心菜卧蛋

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香草没有草的厨房  香草没有草
低脂健康的早餐，一份200卡不到，好吃又简单

用料  

包菜 半个
鸡蛋 1个
盐 1/4勺
黑胡椒 适量
面粉 20克

【低脂健康快手】卷心菜卧蛋的做法  

  1. 卷心菜切丝，尽量切的细一点

  2. 切好的包菜丝里面加入盐、面粉和适量的水，混在一起

  3. 开小火，锅内刷一层油，把包菜丝均匀的铺在锅内，中间留一个卧蛋的空间出来。煎大约2分钟左右后，把鸡蛋打入，盖上锅盖焖10分钟左右即可。

上传你做的【低脂健康快手】卷心菜卧蛋

 
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该菜谱发布于 2021-04-24 10:28:36
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