上班族带饭快手便当

这是上班族带饭便当🍱第三集

坚持自己带饭的结果就是，吃的很舒服，也不会不小心就吃撑，吃完觉得蛮清爽的，没有油腻腻的感觉。
1️⃣我为什么要自己带饭？
最主要是想吃的健康，自己做饭用什么油，用什么调料，用什么样的米，肉…这些你都可以讲究。外面的饭用的是什么真的不知道。
2️⃣菜都是当天做的吗？
是的，因为只做一人的量，所以挺快的，早起半个小时就够了，可以提前一晚切好备好。
3️⃣一次买多少的菜备着？
没有时间天天买菜，一次都是买几天的量。可以用保鲜盒或者袋子保存在冰箱里，不会烂掉，还挺新鲜的。

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