鸡胸肉化冻后，切成丁，用料酒和少许白胡椒，放一点生抽，然后揉搓均匀，腌制半小时。
小葱，西红柿，黄瓜，鸡肉肠都切丁备用。
摩飞锅打开预热，加油热后，一边炒鸡蛋，一边炒鸡肉，炒熟为止
加小葱，西红柿到鸡蛋那边炒
加米饭翻炒均匀
最好加入黄瓜和肠，两勺盐，我炒的四人份
这是孩子的，大人的可以放点小葱
开吃
上传你做的摩飞蛋炒饭
嚣张的小蚂蚁丶
