玉米切块,胡萝卜滚刀块
山药去皮(戴手套)因为我自己对山药的粘液不敏感就懒得戴手套了
切成滚刀块
热锅烧油,葱花炒香后放入胡萝卜煸炒至变色后倒入适量水
放入山药和玉米大枣炖煮至胡萝卜变软
放入牛肉粒煮5分钟
放入盐调味
最后放入白胡椒和枸杞煮1-2分钟
可以喝啦
上传你做的山药玉米胡萝卜汤