鸡骨草茯苓汤

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功效:汤性清凉,清补兼配,既能清热解毒、疏肝止痛,化痰消积,又健脾益肾、益气养血、滋阴生津,宜春季以除湿热蕴毒、解春困。

用料  

猪脊骨 400克
鸡脚 6只
鸡骨草 50克
土茯苓 50克
赤小豆 30克
薏苡仁 30克
红萝卜 1根
马蹄 6个
蜜枣 1粒
生姜 三片

鸡骨草茯苓汤的做法  

  1. 1、猪骨和鸡脚冷水下锅焯水

    鸡骨草茯苓汤的做法 步骤1
  2. 2、全部材料放进后加入3000毫升水

    鸡骨草茯苓汤的做法 步骤2
  3. ㊙️㊙️妈妈祖传煲汤秘诀
    要把汤料发挥到极致,最重要看火候
    🔥🔥1、加好水后大火煲滚
    2、然后用中小火一定中小火煲分钟
    3、后再转小火煮60分钟,好喝又健康的一碗汤就做好了😋😋
    记住用这个方法煲汤啦,想你家人不爱你的靓汤都难😍😍

    鸡骨草茯苓汤的做法 步骤3

小贴士

㊙️㊙️妈妈祖传煲汤秘诀
要把汤料发挥到极致,最重要看火候
🔥🔥1、加好水后大火煲滚
2、然后用中小火一定中小火煲分钟
3、后再转小火煮60分钟,好喝又健康的一碗汤就做好了😋😋
记住用这个方法煲汤啦,想你家人不爱你的靓汤都难😍😍

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该菜谱发布于 2021-04-26 00:38:57
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鸡骨草茯苓汤的答疑

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