体力增加鸡腿根白萝卜

Name: 体力增加鸡腿根白萝卜
Ingredients: 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）; 550g鸡翅中; 450g白萝卜（洗净，削皮，切成2cm厚扇状片）; 4勺A めんつゆ（日本）; 木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺※めんつゆ代用（10勺）; 2勺A 白料酒; 1勺A 白砂糖; 2/3勺A 蒜泥; 2/3勺A 姜泥; 1/3勺A 鸡精; 1勺芝麻油; 适量白芝麻（烤过），黑胡椒粉

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配米饭的菜

用料

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）	需要数量
鸡翅中	550g
白萝卜（洗净，削皮，切成2cm厚扇状片）	450g
A めんつゆ（日本）	4勺
※めんつゆ代用（10勺）	木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺
A 白料酒	2勺
A 白砂糖	1勺
A 蒜泥	2/3勺
A 姜泥	2/3勺
A 鸡精	1/3勺
芝麻油	1勺
白芝麻（烤过），黑胡椒粉	适量

体力增加鸡腿根白萝卜的做法

准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。

准备耐热盘子。将白萝卜倒入盘子。保鲜膜覆盖（不要太紧）。微波炉600w中小火加热5分钟。放凉。
准备平底锅。锅中倒入芝麻油，开中火，等待45秒。

将鸡翅中倒入锅里，煎至熟。

将白萝卜倒入锅里，炒1分钟。

将A用料倒入锅里，拌一下。

沸腾后火转小火。盖盖子，蒸2分钟。

打开盖子。将鸡翅中和白萝卜翻面。盖盖子。蒸2分钟。

打开盖子。烧至快没有水分。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子撒上白芝麻和黑胡椒粉即可。