轻体苹果菠多汁

Name: 轻体苹果菠多汁
Ingredients: 2勺蜂蜜柠檬水; 200毫升椰子水; 1根西芹; 1/2个苹果; 1/2个西红柿; 1把 约100g菠菜

0 人做过这道菜

菠菜需要绰水，这样既会去掉其中的草酸，另外过热水后点菠菜榨汁刚好温温的，很适合不喜欢凉食的减肥妹子。

用料

菠菜一定绰水。
第一次榨的时候因为要调配口味所以我没放西红柿，非常好喝；第二次榨放了半个西红柿，味道增加了一点酸之外，整体口感不像没加那样厚重了，但是并不突兀，两者都可以尝试。

减肥果汁

随便看看

该菜谱发布于 2021-04-26 11:58:34

1 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

Timmy么血 29 做过

Dana大拿 4 做过

下厨房用户_w31yf 3 做过

厨艺惊天厨神猴 161 做过

关于轻体苹果菠多汁的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负