姬松茸排骨无花果汤
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平淡sl
姬松茸排骨无花果汤有滋润喉咙、益肾、缓解压力的功效。
姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
无花果有健胃清肠，消肿解毒。
猪排骨有优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。
姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
无花果有健胃清肠，消肿解毒。
猪排骨有优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。
用料
姬松茸排骨无花果汤的做法
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排骨掉水洗干净备用，姬松茸泡发五分钟，干无花果4个，准备一片姜
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准备砂锅，把所有的材料倒进去加入适量清水，大火烧开后，转小火煲1刻钟
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一个小时后煲好了，加少许盐就可以，不用加任何调料，一道鲜甜美味的补汤就做好了
