鲜竹笋烧五花肉

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春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食

用料  

五花肉 适量
笋干 适量
料酒 3勺
蚝油 1勺
酱油 3勺
白酒 1勺
适量
适量
冰糖 1-2块
适量

鲜竹笋烧五花肉的做法  

  1. 切成大段的放入锅中,放点姜片

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤1
  2. 加入一勺白酒

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤2
  3. 煮熟过后捞出

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤3
  4. 切成小块的五花肉

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤4
  5. 锅烧热,放适量的油,等油烧热冒烟

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤5
  6. 放入小块的五花肉进行翻炒,炒制微黄,倒出多余的油

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤6
  7. 放入葱段

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤7
  8. 倒入3勺料酒

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤8
  9. 倒入3勺酱油

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤9
  10. 翻炒均匀

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤10
  11. 再倒入1勺蚝油

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤12
  13. 加入适量的水,没过红烧肉即可

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤13
  14. 加入1-2块冰糖

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤14
  15. 提前将竹笋切段,放入盘里备用

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤15
  16. 倒入笋段,进行翻炒一下

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤16
  17. 盖上锅盖,大火煮20分钟

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤17
  18. 转小火收汁

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤18
  19. 装盘撒上葱花即可

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤19
  20. 看起来是不是挺有食欲!

    鲜竹笋烧五花肉的做法 步骤20

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该菜谱发布于 2021-04-26 15:31:32
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