黄金小米虾球,宝宝辅食12M+

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这次用到的是芽芽乐的有机厚油黄小米,更利于宝宝吸收,而且蛋白质含量高,营养价值很高,煮粥也很香,宝宝很喜欢。

用料  

芽芽乐有机厚油黄小米 30克
铁棍山药 40克
大虾 8只
豌豆粒 10克
生姜 1小块

黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法  

  1. 准备好食材。

    黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法 步骤1
  2. 小米加热水,浸泡3小时以上。

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  3. 豌豆粒焯水,去皮,切成细碎。

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  4. 鲜虾加入生姜腌制10分钟,切成小块,再将山药切成小块,倒入料理机中。

    黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法 步骤4
  5. 打成肉泥,装碗备用。

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  6. 加入切好的豌豆碎。

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  7. 朝着同一方向,搅拌上劲。

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  8. 泡好的小米,沥干水分。

    黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法 步骤8
  9. 挖1小勺肉泥,搓圆,放入沥干水分的小米中滚圆,使其表面均匀包裹小米。

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  10. 依次做好放入盘中。

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  11. 冷水上锅,大火蒸20分钟。

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  12. 漂亮的黄金小米虾球就做好了。

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  13. 咬一口,米香十足,Q弹鲜美,超好吃。

    黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法 步骤13
  14. 摆个小造型,是不是很可爱呀。

    黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法 步骤14
  15. 成品图。

    黄金小米虾球,宝宝辅食12M+的做法 步骤15

小贴士

可以当做宝宝的手zhi食物哦,适合12个月以上的宝宝。
 

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该菜谱发布于 2021-04-27 01:50:00
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