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超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐

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请叫我咸鱼呗的厨房  请叫我咸鱼呗
减脂期的美味
我可以天天吃这个！

用料  

虾仁 250克
鸡蛋 3个
盐 2克
葱花 10克
蚝油 2勺
料酒 2勺

超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法  

  1. 虾仁用料酒去腥

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散加适量盐

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤2

  3. 锅中倒油，加入蛋液

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤3

  4. 翻炒至8分熟，装出备用

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤4

  5. 锅中倒入虾仁

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤5

  6. 翻炒至变色

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤6

  7. 加入鸡蛋和葱花，激发出香味

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤7

  8. 加入蚝油，翻炒均匀。

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤8

  9. 出锅前再撒上葱花～

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤9

  10. 装盘

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤10

  11. 你要不要来一个？太Q弹了～

    超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法 步骤11

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超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-27 08:49:58
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