减肥圣品啊啊|低脂水煮虾

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巨简单
清水虾 低脂低热量高蛋白
减肥圣品喔~
十分钟搞定 上班族最爱的一道菜之一
好吃营养又方便!^_^
对于爱吃虾的朋友简直不要太爱了😍

用料  

一斤
10克
香醋 8勺
料酒 1勺
姜片 3片
1根
白芝麻粒 10克
香油 半勺
白胡椒粉 一些

减肥圣品啊啊|低脂水煮虾的做法  

  1. 首先你要准备几片姜片和一根葱备用(香叶和花椒可以不放)

    然后让你男朋友买一盆活蹦乱跳的明虾~
    将虾洗干净喔

    你可以去虾线,或者煮熟吃虾的时候去掉或吃掉都行呀,我懒……(明虾很干净 基本我直接吃的哈哈哈哈)

    减肥圣品啊啊|低脂水煮虾的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,加入葱花、姜片,也可以加一点点盐
    当然
    也不可以不加。

    减肥圣品啊啊|低脂水煮虾的做法 步骤2
  3. 等到水开了放入你男朋友买的虾哈哈哈哈,加点料酒去腥,1勺
    水开煮两分钟,基本虾变色就差不多啦~

    减肥圣品啊啊|低脂水煮虾的做法 步骤3
  4. 调酱,香醋打底,加入白胡椒粉、芝麻、香油~

    减肥圣品啊啊|低脂水煮虾的做法 步骤4
  5. 这不就妥妥的了嘛,就一个字,鲜!减肥圣品!

    减肥圣品啊啊|低脂水煮虾的做法 步骤5

小贴士

水开再放入虾,不然冷水放虾它可是要越狱的哈^_^。一定加点料酒和姜片去腥味哈~
 

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该菜谱发布于 2021-04-27 19:32:32
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