药粥记-《木耳粥》

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1982年出版的《长寿药粥》当中的一个粥谱,选自古籍《鬼遗方》。
Ps 亲们请仔细看后方配图当中描述的适应症和宜忌。

用料  

粳米 100克
黑木耳 30克
大枣 3-5枚
银耳 5-10克

药粥记-《木耳粥》的做法  

  1. 选用黑木耳(30克)或者白木耳(银耳5-10克)浸泡半天。粳米100克 大枣3-5枚 洗净后煮粥,煮沸后加入木耳,冰糖适量。

    药粥记-《木耳粥》的做法 步骤1
  2. 木耳的详细介绍

    药粥记-《木耳粥》的做法 步骤2
  3. 木耳的药理介绍

    药粥记-《木耳粥》的做法 步骤3
  4. 黑白木耳粥的选择和不同的对应效果

    药粥记-《木耳粥》的做法 步骤4

小贴士

最后一张配图有说明黑白木耳的选用和对应效果
 

药粥记-《木耳粥》相关分类

该菜谱发布于 2021-04-28 11:49:25
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