酵母用温水化开,加入糖、普通面粉和荞麦面粉揉成图中状态,加入猪油。
揉成软硬适度的面团,盖上保鲜膜,面盆底下放温水盆静置发酵20-30分钟。
发酵方法细节详情看下面链接:
https://www.xiachufang.com/recipe/106148705/
发酵好的面团,手指蘸面粉插入不塌陷不回缩。
揉面排气,用擀面杖擀成长条形片,折叠在擀成长条片,反复操作,直到面皮无气孔。
最后擀成两条长方形片。
我直接用压面机压四五遍,成两个长方形面片。
从短边卷起成长条状。
整形成合适的长条状,用刀切成10个面剂,边角揉成两个圆馒头。
刀切面剂的侧面。
馒头放到蒸锅蒸帘上,盖盖发酵20分钟。
发酵好的面呸按压有轻微回弹。
开中火,水开上大气后,蒸13分钟,关火闷3分钟开盖。
来个动态视频看看,粗粮馒头吃出细粮的感觉,蓬松又暄软,层次清晰,可以一层一层撕着吃,一口气能吃三个。