全麦无糖面包

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最近长胖了,所以买了一袋新良的全麦面包粉,自己尝试做了几次。

用料  

全麦粉 250克
牛奶 100克
5克
黄油 10克
干酵母 6克
葡萄干
黑芝麻
木糖醇 20克

全麦无糖面包的做法  

  1. 把所有材料除了葡萄干和黑芝麻之外,全部倒到盆里开始用手揉,我之前好几次放水比较多,会粘手,现在就是有个技巧,可以边放水边揉,觉得干了就再放一点牛奶。揉好后先放到烤箱里30度,发酵40分钟,然后拿出来压扁卷成三个小卷或者不卷也行,再放到烤箱里,二次发酵30分钟,最后放到烤箱里,上下各180度烤30分钟,可以适当的调整一下。

    全麦无糖面包的做法 步骤1
  2. 可以放到烤箱里上下180度烤30分钟,满屋子都是面包的香味,这就是碳水的快乐。

    全麦无糖面包的做法 步骤2
  3. 这是我买的面包粉,还不错。

    全麦无糖面包的做法 步骤3

小贴士

我觉得可以多放一点水,这样面包比较软,我觉得好吃一点。糖我用的是木糖醇。
 

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该菜谱发布于 2021-04-28 23:11:34
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