9+宝宝辅食｜番茄洋葱烩龙利鱼
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人做过这道菜
小金鱼不爱水
金鱼近期感冒，胃口欠佳，这几日都是粥，想着换个酸甜开胃的食谱来刺激下她的味蕾。
果然今天吃得很好，一会要求要鱼，一会要求要番茄。简直是满分的食谱。
果然今天吃得很好，一会要求要鱼，一会要求要番茄。简直是满分的食谱。
用料
9+宝宝辅食｜番茄洋葱烩龙利鱼的做法
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准时食材。
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龙利鱼洗净切片，番茄去皮切小块，洋葱切末；
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锅内刷薄油，下洋葱炒香；
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下番茄炒出红汁；
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加入番茄酱翻炒均匀；
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倒入热水，没过番茄；
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龙利鱼用蛋清和淀粉抓匀；
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水开后下龙利鱼，并迅速搅拌；完成，出锅。
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搭配蔬菜、水果、面条，简单的一餐完成了。
小贴士
龙利鱼易熟，不要煮太久，鱼肉会老哦。
