新鲜黄花菜炒肉丝（超美味）
0
人做过这道菜
老陈大雨
用料
新鲜黄花菜炒肉丝（超美味）的做法
-
把新鲜黄芽菜的花蕊都先摘除（花蕊里面有比较多的秋水仙碱，有毒）
-
花蕊长的就是这样，把黄芽菜轻柔开后拔出花蕊即可。
-
烧开水（水里可以稍微加点盐，能更好的中和秋水仙碱）后把黄芽菜焯水一分钟左右后捞出浸入冷水中。
-
猪里脊肉切成肉丝，加入一勺料酒，胡椒粉，一勺盐（3克左右），一勺淀粉捏匀腌制15分钟左右。
-
忘了拍照了，烧开水后放入肉丝，用筷子轻轻划开，烧一分钟左右（猪肉要全熟）后捞出肉丝。
-
热锅冷油，放入黄花菜翻炒片刻后放入肉丝一同翻炒。加料酒一勺，盐一勺，糖半勺。最后加水淀粉勾薄芡。
-
最后加一点点香油，超级美味！
小贴士
1.新鲜黄花菜必须摘除花蕊并焯水后才能食用，否则容易造成食物中毒。
2.最后勾薄芡即可，太厚了影响口感。
2.最后勾薄芡即可，太厚了影响口感。
