无糖补血明目枸杞红枣梨汤

Name: 无糖补血明目枸杞红枣梨汤
Ingredients: 5颗红枣; 20粒枸杞; 200克水; 1个梨

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家里都是不爱吃水果的宝宝，导致经常浪费水果。
午睡起来，发现一只可怜的梨呆在角落，随手抓一把红枣枸杞，于是就有了一个汤。
不放糖哈，试过了，既有红枣香又有梨子甜，不是齁甜那种，微甜。

用料

红枣	5颗
枸杞	20粒
水	200克
梨	1个

无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法

红枣放入砂锅，加入200克水
梨切片
煮了几分钟，红枣熟了，水变色，此时水还是没有味道的哦，放入梨片
梨变色后，放入一把枸杞
微微的甜，好喜欢😍
等下宝贝放学回来第一碗

小贴士

不放糖哈！

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无糖补血明目枸杞红枣梨汤相关分类

补血

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该菜谱发布于 2021-04-29 15:48:11

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