酸甜茄汁青鱼

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家常小菜,酸甜可口,老人孩子都可以吃哦~

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用料  

青鱼 三条
西红柿 2个
料汁:
番茄酱 100~150克
1片
5瓣
10克
3克
1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
五香粉 半勺

酸甜茄汁青鱼的做法  

  1. 1、青鱼去头和内脏,清洗干净,备用
    2、西红柿开水烫一下,去皮改刀成小块,水不要扔,备用
    3、所有调料放入碗中搅拌均匀,备用
    4、起锅烧油,放入青鱼,煎至两面金黄,放入西红柿和料汁,再放入烫西红柿的温水,水量磨过鱼身即可,大火烧开转中小火慢炖20分钟,大火收汁,完成

小贴士

1、番茄酱若换成番茄沙司,糖可以适量减少,喜欢甜口的可以忽略
2、烫西红柿的水如果凉了,须换成温水再入锅,用温水口感会更好

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-29 17:29:35
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酸甜茄汁青鱼的答疑

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