清炖瘦肉水(建议用黑土猪,非常鲜)!汤喝完,肉留着!
炖过汤的脊肉捞起来放凉,因为我一开始就打算用瘦肉来做肉松的,所以我切得比较大块,而且是顺着纹理切的,这样好撕,不会太碎!
瘦肉撕碎,全程用双手撕,没借助任何工具,撕瘦肉花了我至少30分钟!瘦肉撕得越细越好,这个是决定肉松细腻度的关键!
调料!生抽、耗油、胡椒粉混合!(调味根据个人喜好来调,也可以加辣椒粉或者芝麻等,看个人口味)
调料和瘦肉混合,搅拌均匀!
放锅里炒(锅里不用放油),全程最小火,要不断翻炒,这个过程用了大概40分钟!
成品!炒好的肉松,很香很好吃!