早上用10分钟，就能搞定的营养早餐饼

俗话说一日之计在于晨，吃好早餐一天都能元气满满。家里有两个娃，我更喜欢花点时间自己动手制作早餐。今天，我强烈推荐大家一款好吃的早餐饼，里面放了金枪鱼和土豆丝真是太好吃了，连挑食的儿子吃完后也说：没吃够！
这款早餐饼我放了一罐子金枪鱼，想不好吃都难。金枪鱼富含蛋白质、维生素D、钙、磷、镁等营养元素，尤其是钙含量很高，孩子正是长身体的时候，所以给孩子常吃点金枪鱼还是有必要的哦！
关于金枪鱼罐头大家也许有所不知，世界上贸易量最大的金枪鱼品种是鲣鱼，来自于可持续认证的捕捞源头，占到全球金枪鱼捕捞量的60%。在欧洲或亚洲地区，这种鱼通常用来做金枪鱼罐头。
2019年全球共捕捞了580万吨的金枪鱼，目前全球50%的金枪鱼渔业获得了MSC可持续渔业认证或进入到MSC项目中。
5月2日是第十五个世界金枪鱼日，是联合国为了保护金枪鱼以及依靠金枪鱼渔业为生的社区而创立的。为了确保未来稳定的鱼类供应，让现在和未来都有鱼可吃，请大家选择带有MSC标识的金枪鱼罐头，鼓励健康的海洋建设，为保护海洋资源贡献一分力量。
这款早餐饼营养美味又抗饿，在晚上提前揉好面团，第二天只要花10分钟就能做好了，制作非常方便，很适合家里有娃的宝妈。