2斤牛里脊(牛腿肉也可以,只要瘦的不带筋的就行)提前浸泡2小时,泡出血水,然后顺着纹路切成手指粗细的长条,焯水去血沫子。
处理好的牛肉条放到盆里,加几片姜,几段葱,两勺料酒,一勺生抽,一勺耗油,两勺孜然粉,一勺辣椒粉(不吃辣的可以不放),一勺盐,下手抓匀。
抓匀后装进保鲜盒或者袋子里,放冰箱保鲜室冷藏一夜。
腌好的牛肉条放入高压锅,加少量清水,不用多加,确保不会糊底就行,大火上气8分钟(每家高压锅不一样,我炖肉平时8分钟,按自家锅子性格来)。
烤盘铺锡纸,不然非常不好刷
把炖好的牛肉条摆放在烤架上,烤箱180度预热,180度上下火放中层烤20分钟,时间到了,牛肉干就做好了。
成品,2斤牛肉出1斤牛肉干。