1、蒜、洋葱、香菜用食物 处理器Auto30秒打碎
2、半个柠檬挤出汁、半个百 香果挖出果肉、三勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒面、1勺白糖(减脂期间可以用零卡糖)
1和2混合(喜欢吃辣放点小米辣)
上传你做的鸡丝荞麦面万能减脂酱汁