紫薯削皮放锅里蒸熟,然后放大碗里捣碎,加白糖和纯牛奶慢慢捣成泥,牛奶少量多次加入。
打两个鸡蛋,加一点点盐和生粉,搅拌均匀,鸡蛋液过筛,煎出来的蛋皮才好看。
不粘锅刷一点点油,热锅后倒入鸡蛋液,薄薄的一层就好,等鸡蛋液没有流动性,饼皮稍微有点鼓起就是熟了的。
轻轻掀起锅里的饼皮,铺上一层紫薯泥,然后把它卷起来。
两个鸡蛋能做两张饼皮,第二张剩下的紫薯泥太多了,硬塞进去好厚啊。
横切面好好看~🍥晚餐只吃这个,几个就已经很饱腹了,难怪减脂餐食谱都有紫薯呢!
上传你做的奶香紫薯鸡蛋卷