改良版大酱汤

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大酱汤的主要原料是大酱,而大酱的主要原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素,它除了能预防乳腺癌外,还能降低与激素相关的各种肿瘤的发病率。[1]
朝鲜族姑娘以做大酱做得好为荣,朝鲜半岛多少代王朝,大酱就是他们的国食[2]。下至百姓,上至国王,都认为大酱的气味[2]可以预示国家命运,于是为大酱乞福就是为国家乞福。于是从医书《东医宝鉴》[2]到内命妇的《饮食杂记》[2]里,都少不了大酱的影子。宫女们为了改善大酱的味道,甚至想出在大酱里加木炭[2],在大酱里放入槐树花蕊、在野外做大酱祭。

用料  

西葫芦 半个
大酱 3勺
豆腐 半块
50克
洋葱 半个
蛤蜊 350克
辣大酱 2勺
金针菇 1把
土豆 半个

改良版大酱汤的做法  

  1. 这是是我第好几次做了,做得非常熟练了。

    改良版大酱汤的做法 步骤1
  2. 秘诀就是这两罐大酱。

    改良版大酱汤的做法 步骤2
  3. 先把牛肉洋葱爆炒之后放淘米水。
    开了之后放自己喜欢的菜:西葫芦,豆腐,土豆等
    大概吨10几分钟后…

    改良版大酱汤的做法 步骤3
  4. 最后放蛤蜊(蛤蜊一定要洗干净哦)沙子很多
    大概吨15分钟后即可。

    改良版大酱汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-05-03 14:51:32
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