好看好吃营养全面的快手儿童晚餐

Name: 好看好吃营养全面的快手儿童晚餐
Ingredients: 4个牛肉丸; 4粒沙巴鱼粒; 小半朵西兰花; 2份宝宝面; 小半个芒果; 2块卷心蛋糕; 1小包番茄酱

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cxy的生活日常

给亲们展示一下我前几天给俩娃准备的快手晚餐吧[大笑][大笑][大笑]

要引起小孩的食欲，貌美很重要喔～色彩搭配要丰富，造型要好看，还要兼顾荤素营养全面，不容易呀[灵光一闪]

用料

牛肉丸	4个
沙巴鱼粒	4粒
西兰花	小半朵
宝宝面	2份
芒果	小半个
卷心蛋糕	2块
番茄酱	1小包

好看好吃营养全面的快手儿童晚餐的做法

[玫瑰]卷心蛋糕，这是白天就做好的，蛋糕、夹心奶油都是自己自己做的，真材实料无添加，低糖配方，绝对健康
[玫瑰]芒果花，就是将新鲜的芒果切成薄片，一片一片从里到外卷起来就OK啦，5分钟内搞定
[玫瑰]蔬菜面，按照说明煮3分钟捞起来即可，面条本身就有味道，不用额外加调料了
[玫瑰]牛肉丸，巴沙鱼块，西兰花，水烧开后全部放进去煮3分钟，加点盐，捞起来即可。

小贴士

1.有没有看到牛肉丸是用心形的水果小叉子串起来了，这是哄娃吃饭的一点小心机喔[害羞][害羞][害羞]
2.[玫瑰]番茄酱，我家小孩对番茄酱情有独钟，可以拌面，也可以作为酱料，肉丸、鱼块蘸着吃。挤出小花的形状，还能给餐盘增色不少
3.除了卷心蛋糕是之前做的（如果没有，可以省略），其他的全部食材从准备到煮好15分钟内搞定，在小孩的餐盘里稍微摆一下，好看又好吃～[机智][机智][机智]

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