宝宝辅食鲫鱼汤

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家里有宝宝,想吃鱼但是怕鱼刺,鲫鱼含有很多营养,宝宝吃了越来越聪明哦~

用料  

鲫鱼 1条
几片
大葱 1根
料酒 1勺
适量
猪油 适量
葱花 适量

宝宝辅食鲫鱼汤的做法  

  1. 鲫鱼杀好,切开放姜片,肚子里面也放几片,加点料酒腌制15分钟,再清洗之后煎。

    宝宝辅食鲫鱼汤的做法 步骤1
  2. 姜和大葱适量切段备用。

    宝宝辅食鲫鱼汤的做法 步骤2
  3. 猪油适量,小火煎鱼,两面金黄,加盐,加入姜葱开水中火熬几分钟转小火继续熬。

    宝宝辅食鲫鱼汤的做法 步骤3
  4. 鱼汤熬好了,用滤网过滤放葱花,宝宝就可以喝了。

    宝宝辅食鲫鱼汤的做法 步骤4
  5. 剩下的鱼肉,加开水用料理机打碎,然后就做成一碗宝宝的鱼肉泥辅食啦。

    宝宝辅食鲫鱼汤的做法 步骤5

小贴士

一定要用猪油煎,然后加开水煮,鱼汤才又白又嫩。
 

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该菜谱发布于 2021-05-03 18:22:14
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