牛肉 | 200克 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
西芹 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
蕃茄酱 | 3勺 |
浓汤宝 | 1块 |
盐 | 适量 |
黄油 | 20克 |
橄榄油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
先把牛肉切小块,然后放少许盐腌制,之后就可以准备蔬菜了。(牛肉我买的是带有些许脂肪的牛肩肉,这个没有限定一定要用哪个部位,看自己喜欢^_^如果用的牛排肉也可以先煎再切粒)
土豆、胡萝卜滚刀切块,洋葱和西红柿切小块,西芹切小粒。(西红柿切块或者是切小粒也是看自己喜欢)
煎牛肉我用的是一比一的黄油和花生油,为了能增加一些香味。中小火慢煎就可以去炒蔬菜了。
这里放橄榄油热锅,下洋葱翻炒。
洋葱微软后就可以下胡萝卜了。
胡萝卜不易软,可以炒一会儿再放西芹和西红柿,这样可以激发西芹的香味,同时把西红柿的汁水炒出来。
差不多的时候就可以下土豆了,快速翻炒一会儿,加入大概800ml的水
我用了一块浓汤宝大概30g,我选用的是猪豚骨,也可以用鸡汤类型(下一次自己也要试一试鸡汤会是什么味道)再下一片香叶和一勺盐。
前面煮开后转小火盖盖儿煮十分钟后加入煎好的牛肉,别忘了煎牛肉的汁水也可以倒进去,然后盖盖儿再煮十分钟就好了。
煮好后,再丢5g-10g的黄油和三勺番茄酱就可以出锅了!