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#快手菜#健康美味的Tacos

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简单快手也可以吃到美味。下班后半小时准备就可以了，多做几个也可以第二天带饭。很方便荤素搭配健康又好吃。

用料  

牛油果 1个
酸奶 1小瓶
番茄 4个
青椒 2个
洋葱 1个
沙拉菜 1袋
盐 3勺
酱油 2勺
醋 2勺
辣椒 2个
饼 5片

#快手菜#健康美味的Tacos的做法  

  1. 把牛油果去皮去核，切小块。

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤1

  2. 牛油果块和酸奶一起放搅拌机搅拌到还有颗粒状如图。

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤2

  3. 将青椒 洋葱 番茄切成丁

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤3

  4. 切好的番茄青椒洋葱丁一起翻炒 加入盐 酱油 辣椒 炒几分钟就可以了

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤4

  5. 鸡胸肉加洋葱酱油 煎一下

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤5

  6. 鸡肉切块，所有食材都包进饼里

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤6

  7. 好吃又健康的Tacos就完成啦～

    #快手菜#健康美味的Tacos的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-05-04 14:46:48
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