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喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕

7.8 综合评分
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快乐的吃货小姐姐的厨房  快乐的吃货小姐姐
🌼来，送你一份甜蜜美颜羹🍮雪燕又称“平民燕窝”，加上清甜的冰糖和一小杯纯牛奶🥛就是一份健康的养颜小甜汤啦！
💛养生少女快码住~

用料  

雪燕 2粒
白糖 适量
水 适量
纯牛奶 适量

喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法  

  1. 准备食材:野生雪燕

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤1

  2. 雪燕两粒（泡发前）

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤2

  3. 泡发24小时（可以晚上泡，第二天起来就可以煮啦）

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤3

  4. 2粒泡开，够1-2人食

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤4

  5. 少量水+白糖煮融，用甜牛奶就不用放糖哈

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤5

  6. 加入纯牛奶煮开

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤6

  7. 牛奶煮开（约2分钟）后，加入雪燕

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤7

  8. 雪燕也煮开后（约2分钟）就可以吃啦

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤8

  9. 美滋滋的雪燕牛奶养颜羹~冰冻一下更好吃 可以
    随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮，也可以吃的时候加入各种水果~

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤9

  10. 超级简单有木有 我先吃
    啦~~超快速做的甜品

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤10

  11. 美容养颜的牛奶雪燕🥛出炉啦～

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤11

  12. 随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮，也可以吃的时候加入各种水果~

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤12

小贴士

⚠️雪燕不能煮太久，否则会融化在牛奶里。煮熟即可，这样就会很拉丝～

参照这个菜谱，大家做出 14 作品

全部14个作品

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该菜谱发布于 2021-05-04 22:17:18
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喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的答疑

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