无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋

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最近超火的水果冰淇淋,无糖无奶油!低卡无负担
柔顺无冰渣!没想到真心好吃😋!还不担心长胖!夏天的快乐哦!

用料  

水果 适量
酸奶 适量

无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法  

  1. 做了6种口味!椰子口味、覆盆子口味、芒果口味、抹茶青提口味、

    无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法 步骤1
  2. 可可杏仁口味、莓果口味

    无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法 步骤2
  3. 水果冷冻硬,➕酸奶—-放料理机搅打到顺滑
    ✅椰子口味—-椰子果肉100克➕香蕉1.5根➕酸奶100克➕椰子粉10克
    ✅可可杏仁口味——香蕉2根➕杏仁30克➕可可粉5克➕酸奶100克
    ✅莓果口味——草莓100克➕蓝莓50克➕香蕉1根➕酸奶100克

    无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法 步骤3
  4. ✅抹茶青提口味—-青提100克➕香蕉🍌1.5克➕酸奶100克➕抹茶粉3克
    ✅芒果口味——芒果200克➕香蕉1根➕酸奶100克
    ✅覆盆子口味——覆盆子100克➕桑葚30克➕黑莓20克➕香蕉1根➕酸奶100克

    无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法 步骤4
  5. 果冻硬➕酸奶放料理机搅打顺滑!

    无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法 步骤5
  6. 打顺滑的冰淇淋冷冻硬一点可以挖冰淇淋球!

    无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

无糖无奶油❗️低卡水果冰淇淋相关分类

该菜谱发布于 2021-05-04 22:42:36
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