清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲

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住在海边的人知道,好鱼必须水开后清蒸8分钟(后焖5分钟),  才能品出它的鲜甜味,红烧、酱炖都把鱼的鲜味糟蹋完了,可惜。做清蒸鱼最忌讳提前抹盐,盐把鱼里面的水分都吸干了,鱼肉就不嫩了,鱼吃起来自然就是又老又柴,鲜味儿全无了。清蒸鱼其实无需过多的盐,放点儿酱油或蒸鱼豉油即可。也不要放太早了,要在上桌吃前倒上,否则提早淋了,调味料就会抢了鱼本身的鲜甜味。

先用料酒把鱼身抹匀,再放葱姜、柠檬汁进一步去腥,这样蒸鱼没腥味,还有一股柠檬的清香。

👉一般咱在给鱼肉去腥的时候,都会用到料酒、葱姜。还可以用茶叶水去腥!茶叶水中的所含的鞣酸物质,不仅能给鱼肉去腥味,还可以让鱼肉更紧致富有弹性。家里隔夜茶水别再倒掉了,可以变废为宝啦!
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用料  

1条

清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲的做法  

  1. 🟠清蒸鱼
    1️⃣食材处理:新鲜的鱼清洗干净后,去除表面的黏液和腹内的黑膜、淤血,在鱼身上划几刀。
    2️⃣腌渍:鱼身上抹少许料酒、柠檬汁,再铺上姜丝、葱丝抹均匀,腌渍20分钟左右。
    3️⃣蒸鱼:在盘子底先铺一层葱丝、姜片,将腌好的鱼擦干表面水分和配料,放在盘子上,再铺上新的小葱段和姜丝,蒸锅中水开后放鱼加盖大火蒸8分钟(稍大的鱼蒸10分钟)关火后继续焖5分钟即可。
    4️⃣浇油:蒸好的鱼倒掉多余汤汁和葱姜,重新铺上新的葱姜和小米椒,热锅起油烧到开始冒烟后关火,放入干辣椒和花椒炸香,然后成热均匀地倒在鱼身上,加入适量蒸鱼豉油,Bingo!

    清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲的做法 步骤1
  2. 🟠微波炉蒸鱼 ≈ 蒸笼上蒸
    时长: 微波炉蒸鱼用时更少
    1️⃣鲳鱼处理后洗净。在开水中烫一下,开水烫可以去腥,去血水,蒸出来的鱼会更干净(这步可省),在肉厚的地方划两刀,以便鱼肉厚的地方受热均匀。在鱼身上撒少许盐,然后倒入料酒腌制15分钟。
    2️⃣在盘底放上姜丝或者葱白,姜片和葱段放在鱼肚上,淋上少许料酒,倒入75g冷水。撒上葱花后,盖上保鲜膜,并用牙签戳几个气孔,避免保鲜膜涨破。一斤的鲳鱼需要高火7分钟左右。
    3️⃣取出蒸熟的鲳鱼,将盘中的水倒掉,然后倒入蒸鱼豉油即可,有条件的话还可以淋上一些热油!

    清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲的做法 步骤2
  3. 🟠水煮鱼
    1️⃣洗净的鱼化几刀,方便成熟和入味。锅中放姜片料酒,水开下黄鱼,中小火煮三分钟。
    2️⃣红椒切成平片,小葱切段,大葱去掉芯,叠在一起对齐切成红白绿的蒸鱼三丝。
    3️⃣鱼煮熟后,捞出装盘,倒入蒸鱼酱油,放上蒸鱼三丝,再用热油浇一下即可上桌。

    清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲的做法 步骤3
  4. 🟠上海熏鱼(马鲛鱼或鲳鱼)
    🔸卤汁:清水1小碗,花雕1兩,生抽100毫升,鲜之绝醉卤1小碗,台湾话梅2颗,葱姜,熬制汤汁浓郁就关火。
    🔸鲳鱼清理后,对半切开,+料酒和盐腌一下,后用厨房纸吸干,6成油温炸鱼约1分钟,再复炸30秒,马上倒进料汁里浸泡30-50秒,装盘淋上卤汁即可。皮脆肉嫩,鲜鲜甜甜的多汁口感,一盘不够吃。

    清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲的做法 步骤4
  5. 🟠鲈鱼豆腐煲
    1️⃣鲈鱼洗净切块,葱姜、盐、生抽、蚝油、生粉、油腌制。
    2️⃣调制酱汁:生抽、

    清蒸鱼|熏鱼|鲈鱼鲜虾豆腐煲的做法 步骤5

小贴士

鱼身上的黏液、黑膜、淤血一定要去除,这是鱼腥味的来源。

鱼在腌渍的时候千万不要放盐,否则鱼肉蒸完后会变柴。

1斤的鱼,蒸8分钟左右,1.5斤-2斤的,10-15分钟,关火后继续焖5分钟让鱼肉有一个慢慢吸收水分的过程。
 

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该菜谱发布于 2021-05-05 04:40:08
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