免烤南瓜豆乳蛋糕｜69卡0糖油·南瓜都夸快手

减脂食谱91｜南瓜豆乳磅蛋糕（豆腐版）
（69卡/ 块）
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【废话前言】
（一个深夜🌛板栗南瓜悄悄敲冰箱门
南瓜(压低声音)：豆腐，您睡了吗？
豆腐：老(年)豆腐才睡这么早😒
南瓜: 是是是，您是嫩豆腐🤓
豆腐: 行了行了，板栗和我打过招呼了，看你是它远房亲戚的份上，明天的食谱你来演🥱
南瓜：让您费心了！您早点休息！
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【食材】
- 嫩豆腐 350g｜面粉 70g｜鸡蛋 2个｜代糖 30g
- 板栗南瓜(熟)200g+装饰南瓜丁(熟)30g

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【不是废话的TIPS】
- 今天的领衔主演是板栗南瓜🎃别认错人了！它不要面子的吗？它哥板栗不要面子的吗😒

- 面粉把答案抄黑板上了：『高中低全麦都可』，没有唯一标答，问就是这题可以瞎做✌🏻

- 南瓜蒸熟要沥干，不然🉐️强迫面粉多出10g当垫背😒

- 嫩豆腐的替补是内酯豆腐，分不清的话跟我大声念口诀☝🏻就一个字，“妈！”

- “刀下留人”这句话蛋糕都喊破音了，让它冷静2小时做一下心理建设，你再🔪不迟
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祝痩，
你们的南瓜豆乳磅蛋糕也一定要很好吃。
Patrick是派锤克｜我的食物会唠嗑
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