便当合集（持续更新）做起来要快，还要好吃好看

首图镇楼。我的三个monbento便当盒。monbento在我心里就是便当盒的代表，值得人手一个。就好像说起铸铁锅，那一定会有staub的姓名。差不多就是这样的关系。

草莓是新入的，另外俩是六七年前买的了。

▶ 洋葱肥牛+白米饭
▶ 梅子黄瓜拌鸡片
▶ 蒸蛋饺
▶ 小番茄

▶ 奶油培根意面
▶ 芦笋虾仁鸡蛋沙拉
▶ 猕猴桃
意面+沙拉的便当搭配偷懒但方便，挺推荐的，我从前上班时常这样带。诀窍是意面煮得比平时稍硬一些，要吃时微波炉叮一下就刚好。叮的时候可以在意面上淋一丢丢饮用水。

▶ 鸡丁香菇油饭
▶ 胡萝卜金枪鱼沙拉
▶ 青椒杏鲍菇
▶ 橙子
油饭是南食召的冷冻品，带便当很方便。胡萝卜金枪鱼沙拉多年前发过食谱，是栗原晴美的招牌菜。原版调味挺讲究，这里改成极简的。胡萝卜适当加热下，比脆生生的好吃🥕

▶ 迷迭香小土豆🥔
▶ 红烧大排🥩
▶ 番茄炒蛋🍅
▶ 水果黄瓜🥒
今天的主食是土豆。小土豆不用去皮，洗干净就行，煎香了非常好吃。根茎类在我这儿向来是被开除蔬菜籍的。它们就是主食，是没有感情的碳水化合物（但好吃）～

▶ 茄汁鹰嘴豆鸡腿
▶ 芦笋百合
▶ 香煎赤松茸
▶ 燕麦红米饭
▶ 小番茄

▶ 白烧鳗鱼饭
▶ 虾皮葱花蛋卷
▶ 胡萝卜炒蘑菇
▶ 猕猴桃+小番茄

▶ 蛋炒饭
▶ 茄汁莲藕猪肉丸子
▶ 虎皮青椒
▶ 小番茄
肉丸子有空时可以多做一些，是很好的便当主菜。可以生肉丸子煎定型后直接冷冻，以后可以做成各种不同口味。也可以直接做好，做成茄汁丸子，再冷冻。下次可以直接装入便当盒。

每份便当都有更具体的做法，还有步骤图，我发在下面作品里吧。以后也会在底下作品区保持更新。