紫薯草莓大福

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女生都爱吃的大福,吃不胖的紫薯草莓大福,做法简单,低卡路里。

用料  

紫薯 500克
草莓 350克
炼乳 30克
酸奶 30克
椰蓉 少许

紫薯草莓大福的做法  

  1. 紫薯洗净去皮切小块,装入碗中,草莓洗净,去蒂

    紫薯草莓大福的做法 步骤1
  2. 将装有紫薯的碗放入炸网中,将炸网放入多功能蒸箱第1层,设定营养蒸100℃20min,进行烹饪 ,烹饪结束,取出炸网

    紫薯草莓大福的做法 步骤2
  3. 紫薯用勺子碾压成泥,加入炼乳30g、酸奶30g,搅拌均匀呈细腻泥状

    紫薯草莓大福的做法 步骤3
  4. 取适量紫薯泥,约30g/个,搓成球状,捏成窝窝头形状

    紫薯草莓大福的做法 步骤4
  5. 将草莓包进去,收口

    紫薯草莓大福的做法 步骤5
  6. 将紫薯表面裹满椰蓉

    紫薯草莓大福的做法 步骤6
  7. 装盘即可

    紫薯草莓大福的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-05-06 08:51:32
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