低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤

0 人做过这道菜
99%还原鲫鱼汤味道的减脂海带汤,夏天了美味又减脂的海带汤喝起来~

用料  

海带结 3—5个
菌菇 一拳的量
虾仁 3—5个
鸡蛋 一个
香菜

低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤的做法  

  1. 海带、菌菇、虾仁洗净处理好,蛋撒一点盐搅匀,蒜和香菜切末

  2. 起锅烧油(一丢丢即可),下蒜末炒香

  3. 放入海带结菌菇和虾仁翻炒一两分钟
    (海带结比较咸一次不要放太多)

  4. 添水烧开煮七分钟

  5. 倒入蛋液搅开,在煮一分钟

  6. 放味精、白胡椒粉
    尝尝咸淡,一般不需要另放盐。

  7. 起锅放香菜,妥妥的🐟鲫鱼汤味~

小贴士

图片有些敷衍,拍的不太好看,实际味道真的不错,有空好好补个图
 

低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤相关分类

该菜谱发布于 2021-05-06 21:18:38
2 收藏


低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤的答疑

关于低成本伪鲫鱼汤•减脂海带汤的做法还有疑问? 登录提一个问题