尹正焖菜色拉

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用料  

鸡蛋 4个
芦笋 10根
基围虾 6个
鸡胸肉 半块
橄榄油 适量
海盐 适量
黑胡椒 适量
香菜末 1勺
小米椒 1/2勺
蚝油 1/2勺
1勺
生抽 1勺
白芝麻 少量
芥末 少量

尹正焖菜色拉的做法  

  1. 4个鸡蛋水煮至全熟,剥壳对半切开。10根芦笋去除老皮,对半切开。6个基围虾去壳留尾备用。

    尹正焖菜色拉的做法 步骤1
  2. 将半块鸡胸肉斜刀切成片。

    尹正焖菜色拉的做法 步骤2
  3. 火力调至中高火,预热锅子,倒入少量橄榄油,放入鸡胸肉和虾,煎至两面上色,撒上海盐和黑胡椒。

    尹正焖菜色拉的做法 步骤3
  4. 放入芦笋,倒入少量的水,盖上盖焖2分钟,盛出备用。

    尹正焖菜色拉的做法 步骤4
  5. 秘制酱汁:1勺香菜末、1/2勺小米椒切圈、1/2蚝油、1勺醋、1勺生抽、1勺水、少量白芝麻加少量芥末。

    尹正焖菜色拉的做法 步骤5
  6. 装盘,淋上秘制酱汁,开吃。

    尹正焖菜色拉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-05-07 13:53:40
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