用橄榄油将大蒜、洋葱和芹菜炒软,大约 3 分钟。按所列顺序将汤、水、大蒜、洋葱、芹菜、胡萝卜、菠菜、半个土豆 (130 g)、盐放入 Vitamix 容杯中,并盖上盖子。
选择 1 档或“热汤”程序。启动机器,缓慢增至最大速度,搅拌 5 分 45 秒,或让机器完成设定的程序。
最后,选择变速档 2。启动机器,然后通过盖塞加料口加入剩余的土豆(130 克)。料理 5 到 10 秒钟或者直至稠度合适。
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