破壁机制作蔬菜汤

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用料  

中等大小的赤褐色土豆,煮熟,切半 1个
中等大小的洋葱头,切半 65g
芹菜 100g
胡萝卜,对半切开,蒸熟 40g
菠菜 60g
120ml
调味料:橄榄油 蒜 盐 适量

破壁机制作蔬菜汤的做法  

  1. 用橄榄油将大蒜、洋葱和芹菜炒软,大约 3 分钟。
    按所列顺序将汤、水、大蒜、洋葱、芹菜、胡萝卜、菠菜、半个土豆 (130 g)、盐放入 Vitamix 容杯中,并盖上盖子。

    破壁机制作蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 选择 1 档或“热汤”程序。启动机器,缓慢增至最大速度,搅拌 5 分 45 秒,或让机器完成设定的程序。

    破壁机制作蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 最后,选择变速档 2。启动机器,然后通过盖塞加料口加入剩余的土豆(130 克)。料理 5 到 10 秒钟或者直至稠度合适。

    破壁机制作蔬菜汤的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-05-07 14:46:06
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