简单易做八宝茶

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宁夏特色八宝茶,女生常喝补气血,清肺润燥。玫瑰花、菊花、枸杞、桂圆是必备的,其余的可根据个人喜好来添加。

用料  

墨红冻干玫瑰 2朵
金丝皇菊 1朵
枸杞 少量
桂圆肉 少量
核桃仁 适量
西洋参 少量
黑芝麻 适量
黄冰糖 1个

简单易做八宝茶的做法  

  1. 准备食材,红枣去核,可切片也可不切。

    简单易做八宝茶的做法 步骤1
  2. 放入养生壶,煮5~10分钟

    简单易做八宝茶的做法 步骤2
  3. 撒上黑芝麻,开吃,味道挺香的。

    简单易做八宝茶的做法 步骤3

小贴士

冰糖根据个人口味添加,喜欢甜的就多放,不喜欢就少放。也可以买些葡萄干放进去,我忘了😂
 

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该菜谱发布于 2021-05-07 15:14:14
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简单易做八宝茶的答疑

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