皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)

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最近特别想吃咸粥,考虑到营养均衡,特意搭配了瘦肉和青菜,味道非常棒

用料  

皮蛋 2个
大米 1杯
麦仁 1杯
瘦肉 1拳
6片
4瓣
酱油 2勺
料酒 2勺
白胡椒粉 适量
青菜 400g

皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)的做法  

  1. 1.大米、麦仁混合后淘洗一次后下锅,加2L水、3片生姜,大火煮沸(可用快速饭等大功率模式)。

    皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)的做法 步骤1
  2. 2.取4瓣蒜,三片生姜,切成末。总量可根据口味调整。

    皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)的做法 步骤2
  3. 3.瘦肉绞成肉泥,加入姜蒜末、生抽、料酒,搅拌均有后腌制10分钟。
    4.取2个皮蛋,切丁后备用
    5.待粥煮沸后加瘦肉、皮蛋丁,搅拌均匀。待粥再次冒泡时转文火焖40分钟(可用煮粥等功率相对小的模式)。

    皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)的做法 步骤3
  4. 6.青菜切碎,备用。待粥煮的粘稠后加入胡椒粉、青菜、适量盐搅拌均匀,待青菜变色后关火。

    皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)的做法 步骤4
  5. 齐活儿!

    皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)的做法 步骤5

小贴士

1.盐、胡椒粉总量可根据口味调整
2.想吃瘦肉条,可以切成肉条

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

皮蛋瘦肉青菜粥(电饭煲版)相关分类

该菜谱发布于 2021-05-07 20:27:59
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