五指毛桃淮山鸡汤

1.土鸡清水冲干净，其他材料洗净红枣去核，备用（由于我用的谷饲土鸡，所以不需要焯水，我妈妈煲这道汤的时候会去掉鸡皮，减肥的亲不怕麻烦也可以去鸡皮）

除了淮山枸杞，其他材料全部倒入主锅120度20分钟速度0   

转100度60分钟速度0，最后20分钟把淮山枸杞加入即可

（PS：100度煲汤没有嘌呤！！）
（PS：100度煲汤没有嘌呤！！）
（PS：100度煲汤没有嘌呤！！）

（功效）

五指毛桃: 健脾，补肺，消除浮肿，舒筋活血，行气利水，乳汁、祛湿困、适用于肺结核咳嗽,慢性支气管炎风湿性关节炎腰腿疼脾虚浮肿,病后盗汗

淮山: 归脾经、肺经以及肾经。有益气养阴、补脾肺肾有化痰功效、可以治疗脾虚，治疗肺虚证，可长期食用

红枣: 补中益气、养血安神

枸杞:保护肝脏、降血糖、降低胆固醇、抗疲劳和降低血压

注意！！！孕妇🈲️饮