蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!

1 人做过这道菜
蕨菜是春天才有的山野美味。蕨菜炒肉丝,味道鲜美,口感鲜脆,但是需要注意的是,蕨菜在食用之前一定要反复冲洗和浸泡,这一步一定不能少!

用料  

蕨菜300克,猪肉100克,花椒粉半勺,生抽1勺,食盐半勺,鸡精半勺,葱姜、植物油适量。

蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法  

  1. 一把蕨菜中发现了不同形状和颜色的蕨菜。

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤1
  2. 蕨菜摘掉头部蕨毛,去掉老根

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤2
  3. 反复冲洗干净

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤3
  4. 切成小段,也可以焯水后再切。

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤4
  5. 水烧开后放入蕨菜焯一会,捞出,用凉水投凉,再浸泡两个小时,经过浸泡处理的蕨菜会大大降低原厥苷的含量。

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤5
  6. 葱切碎,姜切丝。

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤6
  7. 肉切丝

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤7
  8. 锅内油烧热,下入葱姜爆香,下入肉丝煸炒变色,再放入料酒、生抽、花椒粉继续煸炒。喜欢辣的,可以放两个小米辣碎。

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤8
  9. 放入蕨菜煸炒,加盐

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤9
  10. 再少放一点水炖一会儿

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤10
  11. 汤汁收干加鸡精关火

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤11
  12. 装盘即可。

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤12
  13. 上桌了⋯

    蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-05-07 22:39:22
129 收藏


蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的答疑

关于蕨菜炒肉丝,这一步一定不能少!的做法还有疑问? 登录提一个问题