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爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了

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✨简单，好吃不胖又饱腹的低脂烤南瓜，香甜软糯，比烤红薯还好吃！承包了我一周的晚餐主食了！饱腹感很强，喜欢的～赶紧试试。保证吃一次就爱上

用料  

贝贝南瓜 1个
盐 5克
橄榄油 1勺
黑胡椒粉 适量

爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法  

  1. 贝贝南瓜洗干净对半切开！去点瓜瓤

    爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法 步骤1

  2. 切块

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  3. 放入保鲜袋，加入一勺橄榄油

    爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法 步骤3

  4. 一小勺盐

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  5. 适量黑胡椒粉

    爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法 步骤5

  6. 摇动均匀，让南瓜都蘸满调料

    爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法 步骤6

  7. 摆烤盘上

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  8. 放入预热好的烤箱中，180°烤30分钟

    爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法 步骤8

  9. 超级软糯。真心推荐！

    爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-05-08 00:04:01
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